Kali ini ruangkeluarga menyajikan informasi mengenai mengonsumsi sayuran mentah atau yang biasa disebut lalapan, lalapan ini populer di beberapa daerah di Indonesia. Ditinjau dari gizinya, lalapan mentah memang mengandung unsur gizi lebih banyak dibanding lalapan matang. Namun, dari segi keamanannya, lalapan mentah beresiko terkontaminasi pestisida atau Baca selengkapnya
Artikel pada kategori ‘Kesehatan’
Lalapan Sayuran Mentah Juga Mengandung Bahaya
March 10th, 2010 
panglima 
Posted in 
Tags: 
Makanan Yang Berguna untuk Mata
March 10th, 2010 panglima 
Mata adalah salah satu dari Panca Indera kita yang perlu dijaga dan dirawat agar tetap berfungsi dengan baik. Agar mata tetap sehatz diperlukan makanan yang yang bernutrisi yang sesuai dengan kebutuhan mata. Ada sejumlah zat gizi penting yang memberi manfaat optimal bagi kesehatan mata, salah satunya adalah antioksidan.
Vitamin C, E, dan A tergolong vitamin kaya akan Baca selengkapnya
Manfaat Minum Susu Untuk Menurunkan Resiko Kanker Payudara
March 4th, 2010 panglima 
Manfaat susu sudah tidak diragukan lagi. Hampir semua zat gizi yang terdapat dalam susu bermutu baik. Protein dan lemak susu memiliki sifat ketecernaan yang tinggi. Kandungan vitamin dan mineral susu juga relatif lengkap.
Susu dapat dikonsumsi dalam berbagai bentuk. Ada yang segar atau ada yang dalam bentuk terolah, seperti susu bubuk atau susu kental manis. Manusia juga Baca selengkapnya
Khasiat Pisang
February 28th, 2010 admin 
Ternyata banyak sekali manfaat kebaikan dan kesehatan dari buah pisang. Ada 8 khasiat pisang bagi tubuh Anda. Apakah sajakah? Mulai dari membantu menurunkan tekanan darah, sampai menjaga kadar gula dalam darah. Pastinya, konsumsi dan jangan abaikan pisang.
1. Pisang merupakan sumber kebaikan potassium, karena 100 gram pisang mengandung 400 gram potassium. Baca selengkapnya
Cara Mengatasi Kulit Kaki Pecah dan Kapalan
February 26th, 2010 admin 
Kaki yang pecah-pecah membuat kecantikan perempuan kurang lengkap. Apalagi kalau terjadi kapalan di bagian tertentu. Coba cara berikut untuk mengatasinya.
Gara-gara kaki perempuan, sejarah Nusantara bisa berubah. Itu terjadi pada Ken Dedes. Gara-gara kain Ken Dedes tersingkap, Ken Arok terpesona melihat keindahan betis dan kakinya. Sejarah kemudian menuliskan Baca selengkapnya
Manfaat Tidur Siang
February 26th, 2010 admin 
Para peneliti mengatakan tidur sebentar di siang hari bisa mengurangi kemungkinan kematian akibat serangan jantung, terutama di kalangan pria muda.
Penelitian selama enam tahun di Yunani menunjukkan mereka yang tidur selama setengah jam paling tidak tiga kali dalam seminggu, 37 persen lebih rendah terkena serangan Baca selengkapnya
Loading ...
